Phen24

Phen24 – Συστατικά

• Day Ingredients
  
• Guarana Seed (Guarana Seed) (Paullinia Cupana)
  Ένα δημοφιλές συμπλήρωμα ενέργειας, το εκχύλισμα guarana προσφέρει μια από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις καφεΐνης από κάθε άλλο φυτό. Στην πραγματικότητα, μπορεί να περιέχει μέχρι και 3.6 έως 5.8% κατά βάρος καφεΐνη, ενώ ο καφές έχει μόνο έως 2%. Species: Paullinia Cupana,
  Family: Sapindaceae,
  European Medicines Agency: EMA: Paulliniae Semen,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IH29CF20,
  References:
  Weight Loss: ALKHATIB, Ahmad; SEIJO, M.; LARUMBE, E.; NACLERIO, F. Acute effectiveness of a “fat-loss” product on substrate utilization, perception of hunger, mood state and rate of perceived exertion at rest and during exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015, 12.1: 44. PMID:26612980.
  
  
  • Καφεΐνη (C₈H₁₀N₄O₂)
    Η καφεΐνη δεν είναι απλώς ένα σπουδαίο συστατικό που μειώνει την κούραση και αυξάνει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση (όπως θα έκανε το αγαπημένο σας φλιτζάνι καφέ). Διεγείρει επίσης τη θερμογένεση, αδυνατίζοντάς σας με το να ανεβαίνει η εσωτερική θερμοκρασία του σώματός σας. Μπορεί να μειώσει ακόμη και την όρεξή σας, βοηθώντας σας να παραμείνετε σε καλό δρόμο με υγιεινές επιλογές στη διατροφή σας. Φυσική άνυδρη καφεΐνη – αυξάνει τη συγκέντρωση και την αντοχή και ελαχιστοποιεί επίσης την κόπωση μετά από τη σωματική δραστηριότητα.
    Καφεΐνη: Caffeine, 1,3,7-Trimethylxanthine, Thein,
    PubChem CID: 2519,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 58-08-2,
    ChemIDplus: 58-08-2,
    WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: N06BC01,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS2C8E40,
    References:
    Weight Loss: TABRIZI, R.; SANEEI, P.; LANKARANI, K. B.; AKBARI, M.; KOLAHDOOZ, F.; ESMAILLZADEH, A.; NADI-RAVANDI, S.; MAZOOCHI, M.; ASEMI, Z. The effects of caffeine intake on weight loss: a systematic review and dos-response meta-analysis of randomized controlled trials. Critical reviews in food science and nutrition, 2018, 2018: 1-9. PMID:30335479, SMITH, Andrew Effects of caffeine on human behavior. Food and chemical toxicology, 2002, 40.9: 1243-1255. PMID:12204388.
    
• Cayenne Pepper (Πιπέρι καγιέν) (Capsicum Annuum)
  Το καγιέν σε μορφή σκόνης δεν είναι μόνο ένα συστατικό για τα αγαπημένα σας πιάτα. Τα πικάντικα τρόφιμα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος σας, αναγκάζοντας τον οργανισμό να δαπανήσει ενέργεια (θερμίδες) για να δροσιστεί. Όταν καταναλώνεται καθημερινά, το καγιέν σε μορφή σκόνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του μεταβολισμού έως και κατά 25%. Εκχύλισμα πιπεριάς – επιτρέπει τη διαχείριση του βάρους και παρέχει μια ιδανική ισορροπία για το πεπτικό σύστημα. Species: Capsicum Annuum,
  Family: Solanaceae,
  European Medicines Agency: EMA: Capsici Fructus,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IH298100,
  References:
  Weight Loss: WHITING, Stephen; DERBYSHIRE, Emma; TIWARI, B. K. Capsaicinoids and capsinoids. A potential role for weight management? A systematic review of the evidence. Appetite, 2012, 59.2: 341-348. PMID:22634197, VARGHESE, Sharon; et al. Chili pepper as a body weight-loss food. International journal of food sciences and nutrition, 2017, 68.4: 392-401. PMID:27899046.
  
  
• Φαινυλαλανίνη (C₉H₁₁NO₂)
  Η φαινυλαλανίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που καταστέλλει την όρεξη σας διεγείροντας την απελευθέρωση της χολοκυστοκινίνης, μιας εντερικής ορμόνης. Μόλις απελευθερωθεί η χολοκυστοκινίνη στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλό σας για να αισθάνεστε χορτασμένοι μετά το φαγητό. Βοηθώντας σας να αισθάνεστε πιο γεμάτοι, η φαινυλαλανίνη μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την υπερκατανάλωση τροφής.
  Φαινυλαλανίνη: Phenylalanine, L-Phenylalanine, (S)-2-Amino-3-Phenylpropanoic Acid, 3-Phenyl-L-Alanine,
  PubChem CID: 6140,
  Chemical Abstracts Service: CAS: 63-91-2,
  ChemIDplus: 63-91-2,
  FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: 47E5O17Y3R,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS320C80.
  
• Ιώδιο (I₂)
  Υπάρχει μια πολύπλοκη σχέση μεταξύ του βάρους, του θυρεοειδούς και του μεταβολισμού σας. Εξάλλου, οι ορμόνες που εκκρίνονται από τον θυρεοειδή αδένα ρυθμίζουν άμεσα το μεταβολισμό σας. Η αύξηση της πρόσληψής σας σε ιώδιο μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, η οποία με τη σειρά της, μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας, βοηθώντας σας να χάσετε βάρος.
  Ιώδιο: Iodine, PubChem CID: 807, Chemical Abstracts Service: CAS: 7553-56-2, ChemIDplus: 7553-56-2, WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: D08AG03, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS323390, References: Weight Loss: PAUL, T.; MEYERS, B.; WITORSCH, R.J.; PINO, S.; CHIPKIN, S.; INGBAR, S. H.; BRAVERMAN, L. E. The effect of small increases in dietary iodine on thyroid function in euthyroid subjects. Metabolism, 1988, 37.2: 121-124. PMID:3340004.
  
• Μαγγάνιο (Mn)
  Το μαγγάνιο βοηθά στον έλεγχο της ικανότητας του σώματός σας να μεταβολίζει λίπη και υδατάνθρακες. Βοηθάει επίσης στο να αποτρέπει τις λιγούρες ρυθμίζοντας το σάκχαρο του αίματός σας. Στηρίζοντας τη σωστή θυρεοειδική λειτουργία, βοηθάει στη διατήρηση ενός φυσιολογικού μεταβολισμού και επειδή βοηθάει επίσης το σώμα σας να απορροφήσει το ασβέστιο, ενισχύει το μεταβολισμό των οστών καθώς και τη φυσιολογική δομή των οστών.
  Μαγγάνιο: Manganese, PubChem CID: 23930, Chemical Abstracts Service: CAS: 7439-96-5, ChemIDplus: 7439-96-5, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS325AA0, References: Weight Loss: YANG, Qing Gain weight by “going diet?” Artificial sweeteners and the neurobiology of sugar cravings: Neuroscience 2010. The Yale journal of biology and medicine, 2010, 83.2: 101. PMID:20589192.
  
• Ψευδάργυρος (Zn)
  Ψευδάργυρος: Zinc, PubChem CID: 23994, Chemical Abstracts Service: CAS: 7440-66-6, ChemIDplus: 7440-66-6, WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: A16AX05, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS26E8F0, References: Weight Loss: ABDALI, Daniyal; SAMSON, Sue E.; GROVER, Ashok Kumar How Effective Are Antioxidant Supplements in Obesity and Diabetes?. Medical Principles and Practice, 2015, 24.3: 201-215. PMID:25791371.
  
  • Ψευδάργυρος (κιτρικό ψευδάργυρο) (C₁₂H₁₀O₁₄Zn₃)
    Ο κιτρικός ψευδάργυρος συνεργάζεται με τις βιταμίνες Α και Ε για την παραγωγή ορμονών που εκκρίνονται από τον θυρεοειδή αδένα σας. Όταν συνδυάζεται με τη βιταμίνη Β6, ο ψευδάργυρος βοηθάει επίσης στην παραγωγή παγκρεατικών ενζύμων τα οποία επιτρέπουν στο σώμα σας να αφομοιώσει τις τροφές. Η σωστή πέψη βοηθάει το σώμα σας να διασπάσει την τροφή πιο αποτελεσματικά, αποτρέποντας την πιθανότητα αποθήκευσής της ως λίπος.
    Ψευδάργυρος (κιτρικό ψευδάργυρο): Zinc Citrate, Trizinc Dicitrate, Citric Acid,
    PubChem CID: 11023,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 546-46-3,
    ChemIDplus: 546-46-3,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: K72I3DEX9B,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS26E8F0-1.
    
• Χαλκός (Cu)
  Ο χαλκός παίζει ουσιαστικό ρόλο στις πολυάριθμες οξειδωτικές αντιδράσεις που βοηθούν το σώμα να μετατρέψει τα λίπη και τον λιπώδη ιστό σε ενέργεια.
  Χαλκός: Copper, PubChem CID: 23978, Chemical Abstracts Service: CAS: 7440-50-8, ChemIDplus: 7440-50-8, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS2A9270.
  
  • Χαλκός (θειικό χαλκό) (CuSO₄ or CuO₄S)
    
    Χαλκός (θειικό χαλκό): Cupric Sulfate, Copper Sulphate, Copper Sulfate, Copper(II) Sulfate, Cupric Sulfate Anhydrous, Blue Stone, Copper Monosulfate, Hylinec, Trinagle, Delcup,
    PubChem CID: 24462,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 7758-98-7,
    ChemIDplus: 7758-98-7,
    WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: V03AB20,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS2A9270-2.
    
• Night Ingredients
  
• Konjac Glucomannan (Amorphophallus Konjac)
  Η γλυκομαννάνη, ως φυτική ίνα δίαιτας, απορροφά νερό και διατηρεί την αίσθηση του κορεσμού, μειώνοντας αποτελεσματικά τις λιγούρες. Αυτό σημαίνει ότι θα είναι λιγότερο πιθανό να φάτε αργότερα το βράδυ, κρατώντας μακριά τις λιγούρες που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη διατροφή σας. Species: Amorphophallus Konjac,
  Family: Araceae,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IHCEE8C0,
  References:
  Weight Loss: KAATS, Gilbert R.; BAGCHI, Debasis; PREUSS, Harry G. Konjac glucomannan dietary supplementation causes significant fat loss in compliant overweight adults. Journal of the American College of Nutrition, 2015, 2015: 1-7. PMID:26492494, MAIA-LANDIM, Andrea; et al. Long-term effects of Garcinia cambogia/Glucomannan on weight loss in people with obesity, PLIN4, FTO and Trp64Arg polymorphisms. BMC complementary and alternative medicine, 2018, 18.1: 26. PMID:29361938.
  
  
  • Glucomannan (C₂₄H₄₂O₂₁)
    Glucomannan, a fiber that may help reduce blood sugar and insulin spikes as well as decrease hunger and help with elimination.
    Glucomannan: Glucomannan, KONJAC MANNAN, Glucomannoglycan, (Glucomannan)n, (Glucomannan)n+1, (1-6)-Alpha-Glucomannan,
    PubChem CID: 24892726,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 37220-17-0,
    ChemIDplus: 37220-17-0,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: 36W3E5TAMG,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS2B55C0.
    
• Πράσινο τσάι (Camellia Sinensis)
  Το λίπος δεν μπορεί να καεί έως ότου έχει διασπαστεί στα λιποκύτταρα και έχει μετακινηθεί στο αίμα σας, αλλά οι ενώσεις που υπάρχουν στο πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν τις ορμόνες για καύση του λίπους σας.Η νορεπινεφρίνη είναι μια χημική ουσία που καθοδηγεί τα λιποκύτταρα στο να διασπάσουν το λίπος. Η EGCG, το κύριο αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο πράσινο τσάι, αναστέλλει ένα ένζυμο που είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση της νορεπινεφρίνης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της νορεπινεφρίνης, η οποία μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του λίπους που διασπά το σώμα σας.Πιστεύεται ακόμη ότι η καφεΐνη και η EGCG, που εμφανίζονται και οι δύο φυσικά στο πράσινο τσάι, συνεργάζονται επειδή η καφεΐνη λειτουργεί έχοντας το ίδιο αποτέλεσμα όπως η EGCG. Species: Camellia Sinensis,
  Family: Theaceae,
  European Medicines Agency: EMA: Camelliae Sinensis Non Fermentatum Folium,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IH2B07A0,
  References:
  Weight Loss: MAKI, Kevin C.; REEVES, M. S.; FARMER, M.; YASUNAGA, K.; MATSUO, N.; KATSURAGI, Y.; KOMIKADO, M.; TOKIMITSU, I.; WILDER, D.; JONES, F.; BLUMBERG, J. B.; CARTWRIGHT, Y. Green tea catechin consumption enhances exercise-induced abdominal fat loss in overweight and obese adults. The Journal of nutrition, 2008, 139.2: 264-270. PMID:19074207, CHEN, I-Ju; et al. Therapeutic effect of high-dose green tea extract on weight reduction: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Clinical Nutrition, 2016, 35.3: 592-599. PMID:26093535.
  
  
• Griffonia (Griffonia Simplicifolia)
  Προερχόμενο από τους σπόρους του αφρικανικού φυτού, το εκχύλισμα Griffonia χρησιμοποιείται για τη δημιουργία 5-HTP. Αυτή η ουσία προκαλεί μια ήρεμη, χαλαρή κατάσταση στο μυαλό που θεωρείται ότι βελτιώνει τον ύπνο. Η έρευνα δείχνει ότι η στέρηση ύπνου τροποποιεί τις ρυθμικές ορμόνες της όρεξης, προκαλώντας μια αύξηση στην όρεξη και την επιθυμία για υψηλά θερμιδικά τρόφιμα. Species: Griffonia Simplicifolia, Family: Fabaceae, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IH3281B0, References: Weight Loss: RONDANELLI, M.; OPIZZI, A.; FALIVAI, M.; BUCCI, M.; PERNA, S. Relationship between the absorption of 5-hydroxytryptophan from an integrated diet, by means of Griffonia simplicifolia extract, and the effect on satiety in overweight females after oral spray administration. Eating and Weight Disorders-Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity, 2012, 17.1: e22-e28. PMID:22142813.
  
  
• Λυκίσκος (Humulus Lupulus)
  Όταν ακούτε «λυκίσκος», το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι πιθανόν η μπύρα. Αλλά τα αποξηραμένα μέρη αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται για πολλά περισσότερα από ό,τι απλώς στις αγαπημένες σας μπύρες! Στην πραγματικότητα, το εκχύλισμα λυκίσκου χρησιμοποιείται τακτικά στη θεραπεία της αϋπνίας και άλλων διαταραχών του ύπνου. Το καλύτερο είναι ότι ο ξεκούραστος ύπνος υποβοηθά την απώλεια βάρους σας, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη σε ένα! Species: Humulus Lupulus,
  Family: Cannabaceae,
  European Medicines Agency: EMA: Lupuli Flos,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IH32A8C0,
  References:
  Weight Loss: MORIMOTO-KOBAYASHI, Yumie; OHARA, K.; ASHIGAI, H.; KANAYA, T.; KOIZUMI, K.; MANABE, F.; KANEKO, Y.; TANIGUCHI, Y.; KATAYAMA, M.; KOWATARI, Y.; KONDO, S. Matured hop extract reduces body fat in healthy overweight humans: a randomized, double-blind, placebo-controlled parallel group study. Nutrition journal, 2015, 15.1: 25. PMID:26960416.
  
  
• Χρώμιο (Cr)
  Αν σας αρέσει η προπόνηση ενδυνάμωσης ίσως γνωρίζετε το πικολινικό χρώμιο ως συμπλήρωμα χρήσιμο για το χτίσιμο μυών, το κάψιμο λίπους και το μεταβολισμό των υδατανθράκων. Πέρα από αυτά τα οφέλη, το χρώμιο μετακινεί το σάκχαρο στο αίμα, επίσης γνωστό και ως γλυκόζη, από το αίμα στα κύτταρά σας. Εδώ, η γλυκόζη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μετασχηματίσει τα μακροθρεπτικά συστατικά – λίπη, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες – σε ενέργεια.
  Χρώμιο: Chromium, PubChem CID: 23976, Chemical Abstracts Service: CAS: 7440-47-3, ChemIDplus: 7440-47-3, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS29A810, References: Weight Loss: ONAKPOYA, I.; POSADZKI, P.; ERNST, E. Chromium supplementation in overweight and obesity: a systematic review and meta‐analysis of randomized clinical trials. Obesity reviews, 2013, 14.6: 496-507. PMID:23495911, PITTLER, M. H.; STEVINSON, C.; ERNST, E. Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials. International journal of obesity, 2003, 27.4: 522. PMID:12664086.
  
  • Χρώμιο (πικολινικό χρώμιο) (C₁₈H₁₂CrN₃O₆)
    
    Χρώμιο (πικολινικό χρώμιο): Chromium Picolinate, Picolinic Acid Chromium(III) Salt, Chromium(III) Picolinate,
    PubChem CID: 151932,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 14639-25-9,
    ChemIDplus: 14639-25-9,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS29A810-1,
    References:
    Weight Loss: PITTLER, M. H.; STEVINSON, C.; ERNST, E. Chromium picolinate for reducing body weight: meta-analysis of randomized trials. International journal of obesity, 2003, 27.4: 522. PMID:12664086, DOCHERTY, John P.; SACK, D. A.; ROFFMAN, M.; FINCH, M.; KOMOROWSKI, J. R. A double-blind, placebo-controlled, exploratory trial of chromium picolinate in atypical depression: effect on carbohydrate craving. Journal of Psychiatric Practice®, 2005, 11.5: 302-314. PMID:16184071.
    
• Μολυβδαίνιο (Mo)
  Τα κύτταρα του σώματός σας δεν μπορούν να παράγουν ενέργεια μόνα τους. Αλλά με το μολυβδαίνιο, μπορούν να χρησιμοποιούν τα διασπασμένα μακροθρεπτικά συστατικά για να παράξουν ενέργεια. Αυτό το είδος ενέργειας δεν τροφοδοτεί μόνο την ημέρα και την άσκησή σας. Σας βοηθάει επίσης στην πέψη του φαγητού σας, ρυθμίζει τον ρυθμό της καρδιάς σας, προάγει την υγιή λειτουργία των μυών και δημιουργεί νέα, υγιή κύτταρα.
  Μολυβδαίνιο: Molybdenum, PubChem CID: 23932, Chemical Abstracts Service: CAS: 7439-98-7, ChemIDplus: 7439-98-7, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS32F6E0.
  
  • Μολυβδαίνιο (μολυβδαινικό νάτριο) (Na₂MoO₄ or MoNa₂O₄)
    
    Μολυβδαίνιο (μολυβδαινικό νάτριο): Sodium Molybdate, Sodium Molybdate(VI), Disodium Molybdate, Natriummolybdat, Molybdate Disodium, Sodium Dimolybdate, Disodium Tetraoxomolybdate,
    PubChem CID: 61424,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 7631-95-0,
    ChemIDplus: 7631-95-0,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: 948QAQ08I1,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS32F6E0-1.
    
• Βιταμίνη Β
  Βιταμίνη Β: Vitamin B, B Vitamins, The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: ISCACA10.
  
  • Βιταμίνη Β7 (βιοτίνη) (C₁₀H₁₆N₂O₃S)
    Η βιοτίνη συνδέεται συχνά με την υγεία των μαλλιών και των νυχιών, αλλά βοηθάει επίσης στην απώλεια βάρους. Ως ένα σημαντικό συστατικό των ενζύμων που εργάζονται στη διάσπαση των λιπών, υδατανθράκων και άλλων ουσιών στο σώμα σας, η βιοτίνη βοηθάει στην πρόληψη της αποθήκευσης λίπους που οφείλεται στην υπερβολική θερμιδική πρόσληψη.
    Βιταμίνη Β7 (βιοτίνη): Biotin, D-Biotin, Coenzyme R, Vitamin B7, Vitamin H,
    PubChem CID: 171548,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 58-85-5,
    ChemIDplus: 58-85-5,
    WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: A11HA05,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: 6SO6U10H04,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS269AD0.
    
  • Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη/ανευρίνη) (C₁₂H₁₇N₄OS⁺)
    Όκτώ βιταμίνες Β βοηθάνε το σώμα σας να μετατρέψει την τροφή, ειδικά τους υδατάνθρακες, σε γλυκόζη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενέργεια. Η βιταμίνη Β1 δεν είναι διαφορετική – βοηθάει επίσης το σώμα να μεταβολίσει τα λίπη και τις πρωτεΐνες εξασφαλίζοντας ότι παίρνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε από την τροφή σας.
    Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη/ανευρίνη): Thiamine, Vitamin B1, Aneurin, Antiberiberi Factor, Thiadoxine, Betaxin, Thiamin,
    PubChem CID: 1130,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 70-16-6,
    ChemIDplus: 70-16-6,
    WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: A11DA01,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: X66NSO3N35,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS2A6B60,
    References:
    Weight Loss: KERNS, Jennifer C.; ARUNDEL, Cherinne; CHAWLA, Lakhmir S. Thiamin deficiency in people with obesity. Advances in nutrition, 2015, 6.2: 147-153. PMID:25770253.
    
  • Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) (C₈H₁₁NO₃)
    Αν και όλες οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες, η βιταμίνη Β6 είναι μία από τις πιο σημαντικές. Παίζει ρόλο σε πάνω από 100 ενζυμικές αντιδράσεις στο σώμα, κυρίως στο μεταβολισμό σημαντικών αμινοξέων και πρωτεϊνών. Συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και ενεργοποιεί το γονίδιο SIRT που είναι επίσης γνωστό ως το γονίδιο του λεπτού σώματος.
    Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη): Pyridoxine, Gravidox, Pyridoxol, Vitamin B6,
    PubChem CID: 1054,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 65-23-6,
    ChemIDplus: 65-23-6,
    WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: A11HA02,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: KV2JZ1BI6Z,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS264CB0,
    References:
    Weight Loss: NOVIN, Zahra Shakibay; GHAVAMZADEH, Saeed; MEHDIZADEH, Alireza The Weight Loss Effects of Branched Chain Amino Acids and Vitamin B6: A Randomized Controlled Trial on Obese and Overweight Women. International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 2019, 2019: . PMID:30841823.
    
  • Βιταμίνη Β5/παντοθενικό οξύ) (C₉H₁₇NO₅)
    Κοινώς γνωστό ως βιταμίνη Β5, το παντοθενικό οξύ βοηθάει το σώμα σας να μεταβολίσει τα τρόφιμα σε ενέργεια, βοηθώντας παράλληλα το συκώτι σας στο μεταβολισμό των τοξινών που μπορούν να παρεμποδίσουν τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.
    Βιταμίνη Β5/παντοθενικό οξύ): D-Pantothenic Acid, Vitamin B5, Pantothenic Acid, Pantothenate,
    PubChem CID: 6613,
    Chemical Abstracts Service: CAS: 79-83-4,
    ChemIDplus: 79-83-4,
    WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: A11HA31,
    FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: 19F5HK2737,
    The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS26C1E0,
    References:
    Weight Loss: LEUNG, L. H. Pantothenic acid as a weight-reducing agent: fasting without hunger, weakness and ketosis. Medical hypotheses, 1995, 44.5: 403-405. PMID:8583972.
    
• Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) (C₆H₈O₆)
  Όπως όλες οι 8 βιταμίνες Β, η βιταμίνη C ενισχύει το μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο παρέχει στο σώμα σας τις απαραίτητες πρωτεΐνες, αλλά το κάνει αυτό ενόσω μπλοκάρει τη σύνθεση πρωτεϊνών που είναι γνωστό ότι προκαλούν μόλυνση και φλεγμονή. Αυτό σημαίνει ότι αν πηγαίνετε στο γυμναστήριο συχνά, η βιταμίνη C μπορεί να καταστήσει ευκολότερη για σας την ανάκαμψη μετά την άσκηση. Καίει το περιττό λίπος στον οργανισμό. Βοηθάει τον οργανισμό να συνθέτει ορμόνες που αποσκοπούν στην απώλεια του βάρους. Διατηρεί την φρεσκάδα και την ελαστικότητα του δέρματος.
  Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ): Ascorbic Acid, L-Ascorbic Acid, L(+)-Ascorbic Acid, Vitamin C,
  PubChem CID: 54670067,
  Chemical Abstracts Service: CAS: 50-81-7,
  ChemIDplus: 50-81-7,
  WHO Anatomical Therapeutic Chemical Classification System: ATC code: A11GA01,
  FDA Substance Registration System – Unique Ingredient Identifier: UNII: PQ6CK8PD0R,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS2D5190,
  References:
  Weight Loss: GARCIA-DIAZ, Diego Fernando; et al. Vitamin C in the Treatment and/or Prevention of Obesity. Journal of nutritional science and vitaminology, 2014, 60.6: 367-379. PMID:25866299, JOHNSTON, Carol S. Strategies for healthy weight loss: from vitamin C to the glycemic response. Journal of the American College of Nutrition, 2005, 24.3: 158-165. PMID:15930480.
  
• Choline Bitartrate (C₉H₁₉NO₇)
  Η χολίνη αντιμετωπίζει την απώλεια βάρους και την υγεία σας από πολλαπλές οπτικές γωνίες, όχι μόνο ελέγχοντας την αποθήκευση του λίπους και ρυθμίζοντας τη χοληστερόλη σας, αλλά ρυθμίζοντας και την υγεία των νεφρών, του ήπατος και της χοληδόχου κύστης σας επίσης. Το καλύτερο είναι ότι καταπολεμά την κούραση δίνοντας σας την ενέργεια για να αντέξετε την άσκησή σας (και όλη την ημέρα), χωρίς να υστερείτε στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.
  Choline Bitartrate: Choline Bitartrate, Choline Tartrate, Choline-Bitartrate, Cholini Bitartras, Cholinibitatratis,
  PubChem CID: 6900,
  Chemical Abstracts Service: CAS: 87-67-2,
  ChemIDplus: 87-67-2,
  The Best Supplements – Unique Ingredient Identifier: TBSI ID: IS32CFD0-1.
  

Recommended intake of this supplement: 3 capsule, daily (adults).